Na Nutriente atuamos em diferentes áreas da Nutrição Clínica com o compromisso de promoção de saúde e bem-estar através da alimentação.
Realizamos um levantamento detalhado da história clínica, hábitos e preferências alimentares e objetivos.
A intervenção nutricional tem por base o cálculo rigoroso das necessidades nutricionais individuais, sempre integradas com os hábitos alimentares.
Saber o que comer, como e quando de forma a adquirir hábitos alimentares a longo prazo, sem dietas.
Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica pela Ordem dos Nutricionistas (CP nº 1395N).
Iniciou a sua atividade em 2010 na área de investigação na Unit for Public Health Nutrition do Karolinska Institutet, em Estocolmo.
Desde 2011, atua exclusivamente na área da Nutrição Clínica, tanto em consultório como em contexto hospitalar.
O acompanhamento inicia-se com a primeira consulta, com uma duração aproximada de 1h30. Esta consulta consiste na avaliação clínica completa e prescrição do plano alimentar personalizado segundo todos os parâmetros avaliados (história clínica, análises sanguíneas, análise da composição corporal por exame de bioimpedância e/ou medição de perímetros e pregas cutâneas, estilo de vida, hábitos e preferências alimentares). Em consulta de seguimento é monitorizada a evolução clínica e ajustado o plano alimentar.
Não. A marcação de consultas subsequentes é realizada consulta a consulta em função da evolução e necessidades individuais.
Não. A intervenção é baseada exclusivamente em reeducação alimentar. Podem ser prescritos suplementos apenas se houver carências nutricionais que não sejam possíveis de corrigir pela alimentação.
Sim. O plano confere-lhe autonomia na gestão dos horários das refeições. É tido em conta o estilo de vida, incluindo a variação de horários e são apresentadas as hipóteses de gestão do plano para que o possa seguir à medida do seu dia-a-dia.
Com o acompanhamento adquire conhecimento das quantidades, frequência de ingestão, formas de variar e agrupar os alimentos adequado a si, mantendo a liberdade nas escolhas alimentares.
O retrocesso de metas alcançadas acontece em processos que são limitados em si, como é o caso de dietas rígidas. Sendo a nossa intervenção por reeducação alimentar e não uma “dieta”, há uma adaptação contínua do plano alimentar, com a flexibilidade e autonomia indispensáveis à mudança efetiva de hábitos alimentares.
Em consulta de Nutrição Pediátrica são avaliadas e consideradas as rotinas familiares. Quando a mudança de hábitos possa estar a ser condicionada pelos hábitos alimentares da família, aconselhamos a marcação de consulta de Nutrição Familiar.
A primeira consulta de Nutrição na Gravidez deve acontecer idealmente cerca de 4 a 6 meses antes da concepção.
Sim. Qualquer uma das nossas consultas de Nutrição pode ser realizada em contexto de alimentação vegetariana ou vegan.
Sim. Quando a suplementação é justificada clinicamente, é realizado um aconselhamento e prescrição personalizada.