Em que consiste?

A consulta de Emagrecimento consiste na:

• Avaliação da história clínica;
• Compreensão dos hábitos alimentares, preferências e rotinas diárias;
• Avaliação da composição corporal, através de antropometria e exame de bioimpedância;
• Elaboração do plano alimentar adequado ao objetivo e necessidades nutricionais.

A quem se destina?

A Consulta de Nutrição de Emagrecimento destina-se a casos de excesso de peso ou obesidade e que tenham, ou não, outros problemas de saúde associados.

O plano alimentar não significa “dieta”, no sentido incorreto da palavra "dieta" como alimentação restritiva para perda de peso (dieta é o conjunto de hábitos alimentares de cada um).

O plano alimentar vai além deste conceito de restrição frequentemente associado à palavra “dieta” ao dotá-lo, a si, de liberdade de escolha dos alimentos a ingerir. A diferença reside no aprender a comer e a saber combinar os alimentos com a frequência e proporções adequadas. Trata-se de (re)educação alimentar.

A educação alimentar com aquisição de novos hábitos alimentares permite um emagrecimento efetivo a longo prazo em que a perda de peso se dá por perda de massa gorda (e não de água ou de massa muscular).

Para além das consultas de Emagrecimento, dispomos também do serviço de Nutrigenética, que permite conhecer o perfil genético nutricional, através do Exame Genético Nutricional. 
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